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물의 중요성!!

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작성자 365다이어트 작성일17-07-27 15:11 조회80회 댓글0건

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평소 물 섭취는 얼마나 하시나요 ?

우리 몸의 70%나 차지하는 수분~

세포에 필요한 것 수분!!

 

수분의 중요성을 지나치신다면, 건강에도 적신호가 옵니다~

 

그러기 때문에 요즘같이 더운 여름철엔 더욱이 수분섭취에 신경써 주세요 ~

하루 우리에 필요한 2L를 채워주세요 ~

 

이렇게 필요한 수분의 효능도 같이 알아 보겠습니다 ^^

 

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